Dziś zjadłam ZDECYDOWANIE za dużo. Niestety. Co ja tam dziś jadłam...:
- babeczkę w szkole
- bułkę z tuńczykiem i pomidorem
- bułkę z szynką i pomidorem
- arbuza
No... Chyba tyle. Ale pewna nie jestem .
Teraz muszę ustalić jadłospis. To będzie dzień pierwszy 400 kalorii. Miejmy nadzieję, że przetrwam. Jedna zupka chińska ma 71 kcal... trzy zupki chińskie (śniadanie, obiad i kolacja) 213. Za mało. To będzie 5 zupek chińskich, czyli 355 kcal. ZUPKI- NADCHODZĘ. Hmm... A coś oprócz zupki. Jeej, bułka kajzerka z serem żółtym i szynką ma już ponad 300 kcal. Nie. ZA DUŻO. Hmm... Dobra, może przetrwam na zupkach chińskich. :D
Uhm, myślę, że ten pomysł z zupkami chińskimi nie jest zbyt dobry '.'Twoja wątroba siądzie -,- Może lepiej zjeść suchara z serem żółtym XDD'
OdpowiedzUsuńSuchar z serem żółtym... Hmmm... To jest dobry pomysł ^.^
UsuńCześć. Jestem tu nowa. :0 Zapraszam :) Jedź więcej, bo rozwalisz sobie metabolizm, jak już jesz tyle kalorii to nie radze zupek chińskich tylko coś zdrowszego, bo tak to nie dostarczysz sobie odpowiednich witamin i będziesz ospała i osłabiona, wiem coś o tym... :)
OdpowiedzUsuń